5 Tipps für einen harmonischen Familienmorgen 

Anziehen, Zähne putzen, frühstücken – und trotzdem rechtzeitig aus dem Haus kommen. Ein Morgen mit Kindern kann turbulent sein! Deswegen haben wir in dieser Ausgabe des Elternratgebers 5 Tipps für einen harmonischen Familienmorgen. 

• Drei stärkende Worte
  Wir lieben Mutsprüche! Sie helfen Kindern, ihr Selbstvertrauen zu stärken. Unser Tipp: Gebt eurem Kind morgens drei stärkende Worte mit – mündlich oder auf einem Zettel für den Schulranzen. Das können Sätze wie „Du kannst das“ oder „Du bist wertvoll“ sein. Wer weitere Inspiration für Mutsprüche haben möchte, kann sich auf unserem Instagram-Account @moin_family umschauen – wir posten jeden Monat ermutigende Worte für Kinder und Eltern.
   
• Das Gefühlswetter 
  Gemeinsam frühstücken, das machen bereits viele Familien. Besonders wertvoll ist die gemeinsame Zeit am Morgen, wenn sich Kinder und Eltern über ihre Gefühle austauschen und sich so gegenseitig für den Tag stärken. Dafür haben wir eine neue Lieblingsfrage: „Wie fühlt sich dein Tag heute an? Sonnig, wolkig oder stürmisch?“ Mit dieser Frage lernen Kids, ihre Gefühle wahrzunehmen und zuzuordnen. 
   
• DIY-Routineplaner 
  Eine feste Morgenroutine gibt Kindern Sicherheit und Orientierung. Deswegen haben wir einen ganz besonderen Tipp für euch: Gestaltet gemeinsam mit den euren Kids einen individuellen, spaßigen Routineplaner. 
  
  Ihr braucht:  
  - dicke Pappe oder Holzbrett 
  - Drucker oder Papier und Stift 
  - Schere und Kleber
  -  ampen zum An- und Ausschalten  
  
  So geht’s:  
  - Überlegt euch Check-Points, die es am Morgen zu erledigen gibt. Zum Beispiel: Frühstücken, Toilette, Zähne putzen, Anziehen, Schuhe/Jacke anziehen, Rucksack/Schulranzen packen. 
  - Unser Tipp: Druckt euch hier unsere Vorlage mit passenden Symbolen für die einzelnen Schritte aus – damit ist den Kids visuell geholfen.  
  - Schneidet die Motive aus (oder malt sie selbst), klebt sie auf Pappe oder ein Brett und befestigt die Lampen. 
  - Immer, wenn ein Punkt erledigt ist, schaltet das Kind ein Licht an. So entwickeln die Kids ein Zeitgefühl und die festen Routinen vereinfachen den Morgen. 
   
• Stress vermeiden, Puffer einplanen 
  Plant morgens realistische Zeitpuffer ein, sodass Verzögerungen nicht sofort den ganzen Ablauf kippen. Ihr könnt zum Beispiel eine morgendliche Playlist als Zeitmarker nutzen, damit Kinder spielerisch wissen, wann es Zeit ist, zu gehen.
• Vorabend-Vorbereitung 
  Bereitet so viel wie möglich am Abend vor: Kleidung, Brotdosen, Schul- oder Kindergartentaschen und den Frühstückstisch. Das reduziert morgendliche Entscheidungsstreitigkeiten und spart Zeit. 
  Teilt diese Aufgaben ruhig fair zwischen Erwachsenen und Kids auf – zum Beispiel kann euer Kind schon einmal die Trinkflasche füllen und seine Schuhe bereitstellen.