Der Wochenplan von Moin Family & Alnatura (13. bis 19. Juli)

09.07.2026

7 Tage, 7 einfache Gerichte – alle kinderfreundlich und schnell gemacht. Welches kocht ihr zuerst?

Diese Ideen haben wir für euch:  

  • Montag: Herzhafte grüne Protein-Pancakes mit Kräuterquark   
  • Dienstag: Sommer-Bowl mit knusprigem Lachs  
  • Mittwoch: One-Pan Spinatlasagne   
  • Donnerstag: Gefüllte Tacos  
  • Freitag: Überbackener Chicorée mit Schinken   
  • Samstag: Erdbeer-Spargel-Salat mit Putenbruststreifen  
  • Sonntag: Dattel-Walnuss-Pesto mit Ricotta und Leinöl 

 

Die Rezepte mit allen Zutaten und Zubereitungsschritten gibt’s hier zum Download. Viel Spaß beim Ausprobieren!