Diese Ideen haben wir für euch:    

• Montag: Wraps mit Rindfleisch   
• Dienstag: Cigköfte mit Kichererbsen-Couscous  
• Mittwoch: Paprika und Zucchini mit Soja-Spinat-Käsefüllung   
• Donnerstag: Buchteln mit Zwetschgenmus  
• Freitag: Thunfisch-Frikadellen  
• Samstag: Süßkartoffel-Gratin   
• Sonntag: Spaghetti Carbonara mit Räuchertofu und Cashewmus 

Die Rezepte mit allen Zutaten und Zubereitungsschritten gibt’s hier zum Download. Viel Spaß beim Ausprobieren!