Ein Mealplan, der in den Familienalltag passt

15.10.2026

Ein Mealplan, der in den Familienalltag passt: Wir haben wieder sieben leckere Rezept-Ideen für euch.

Das haben wir uns überlegt: 

  • Montag: Mediterrane Gemüse-Burger  

  • Dienstag: Linguine mit Gemüsebolognese 

  • Mittwoch: Tomatensuppe mit Backerbsen-Topping  

  • Donnerstag: Erdnusshähnchen mit Datteln   

  • Freitag: Salat mit Kürbis aus dem Ofen 

  • Samstag: Knabber-Brezeln Elsässer Art  

  • Sonntag: Veganer Apfelkuchen 

 

Die Rezepte mit allen Zutaten und Zubereitungsschritten gibt’s hier zum Download. Viel Spaß beim Kochen!